Сладкие газированные напитки во время беременности

Сладкие газированные напитки во время беременности

Многие подсластители, которые добавляют в сладкие газированные напитки (например, Кока-кола), вместо сахара, для того чтобы снизить калорийность, строго не запрещены во время беременности. По данным зарубежных диетологов употребление подсластителей, в частности аспартама, сукралоза, сахарина и стевиозида, не повышают риск врожденных пороков развития у плода.



Однако, сахарин проникает через плаценту и очень медленно выводится из организма плода. Потомство крыс, в рацион которых вводился сахарин, имели повышенный риск рака мочевого пузыря.
Большое исследование, проведенное в США, показало, что употребление во время беременности подсластителей, увеличивало риск ожирения у детей к 1 году жизни.
Российские газированные напитки (например, Тархун, Байкал и др.) в основном содержат не подсластители, а настоящий сахар (по крайней мере так написано в их составе).
Подслащенные с помощью сахара напитки имеют высокую калорийность и низкую питательную ценность.
В зарубежных исследованиях употребление подслащенных напитков во время беременности было связано с увеличением риска ожирения у детей школьного возраста.
Таким образом, на сегодняшний день, рекомендуется ограничение употребления искусственных подсластителей и сладких газированных напитков во время беременности. Вам решать: пить или не пить.
С наилучшими пожеланиями.
Доктор Волкова Е.В.



Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Контрольный вопрос *